虫歯の治療と病気
虫歯は病気の一つです。したがって、早目に治療することが重要です。早期発見、早期治療が大切なのです。虫歯はいきなりできるわけではありません。少しずつ進行します。虫歯の原因を知ることで、効果的な虫歯予防ができます。
虫歯は虫歯菌による病気です。口の中には虫歯菌がいますから、それを増やさないようにすることが確実な予防となるのです。歯垢を取り除くことが虫歯菌の増殖を防ぐことになります。食後の歯磨きは重要なのです。ただ、日中は口を開けることが多いですが、意外と虫歯菌は増えません。
それよりも睡眠中の虫歯菌に注意しなければなりません。寝る前の歯磨きを確実にすることができれば、それだけで十分でしょう。
それから、虫歯になりやすい体質の人がいます。これは通常の病気と同じで、体質の差があるのです。自分が虫歯になりやすいと感じるなら特に注意しなければなりません。
それから糖分の摂り方に注意が必要です。糖分を取ることは大事ですが、摂りすぎると虫歯になるリスクが高くなります。もちろん、歯磨きをすることでリスクを軽減することができます。虫歯菌の食べ物が糖分なのですから、糖分を摂らなければいいのです。
これは生活習慣の一つと言えるでしょう。毎日食べている物を振り返ってみましょう。お菓子やジュースは少なめにすべきです。
日本中にたくさんの歯医者がありますが、それだけ虫歯になる人が多いと言うことです。今は虫歯になっていない人も、気を付けておかなければ虫歯ができてしまいます。